QUAL É A COR DA SUA VIDA?  Por Sonia Garcia Sua saúde emocional e mental é importante pra você? Então sua Inteligência Emocional é algo com que precisa se preocupar.  Você gosta de Conversar?  Então vamos conversar um pouco, sobre algo muito importante? Algo que pode tornar sua vida melhor ou pior no seu dia […]

O QUE É MAIS IMPORTANTE NA VIDA?  Por Sonia Garcia Conversando com seu melhor amigo, Theo confidenciava seu momento de total envolvimento amoroso em um novo e intenso relacionamento. Pense em alguém completamente fascinado! Estou completamente apaixonado por ela amigo. Na verdade, eu já a conhecia faz tempo, mas só agora estou dando o devido […]

100% ON LINE  E  100% GRATUITO   ( Vamos relaxar? Não estou vendendo nada! )  Por Sonia Garcia SOFIA  –  Tô de saco cheio de rede social. Não AGUENTO MAIS esse negócio de “”cem por cento on-line  e cem por cento gratuito””.  Tem oferta de mais de um milhão de recursos de todas as formas, […]

QUANTAS VEZES VOCÊ JÁ PIROU?  Por Sonia Garcia Camila é uma Mulher muito responsável, casada, com marido, três filhos, uma casa pra administrar e todas as responsabilidades da vida moderna. Trabalha em uma grande empresa como advogada, sendo responsável pela defesa dos processos de reclamações comerciais. No dia de uma audiência importante, em que ninguém […]

O ESPELHO MÁGICO  Por Sonia Garcia Num dia qualquer lá pela década de 50, uma família muito pobre, se mudou para uma casa de um bairro no subúrbio, de um lugar muito distante no mapa.  Pai, mãe, três filhos e um cachorro, viviam como muitas famílias carentes, vivem por ai. Sua casa era como outra […]

O AVESSO DA COSTUREIRA  Por Sonia Garcia Alguma vez, você já parou pra ouvir atentamente a história da vida de alguém?  Parar sem julgar, sem interromper, sem pensar em outras coisas, sem dar palpites, apenas se concentrando em ouvir,  já fez isso? Se nunca fez ou se não faz regularmente, precisa repensar seus conceitos como […]

POR QUE AGORA E JUSTAMENTE HOJE ?  Por Sonia Garcia Era 19 de Outubro. Dentro do confortável avião, Classe Executiva,  Vôo American Airlines, sinais de apertar os cintos e desligar eletrônicos foram anunciados.  Preparando pra decolar, se podia ouvir o barulho mais intenso das turbinas. Era uma noite quente de primavera e véspera do aniversário […]

VOCÊ JÁ SENTIU AMARRADA SEM CORDAS? UM POUCO SOBRE A “SÍNDROME DE BURNOUT”  Por Sonia Garcia O celular tocou e no visor, só um nome conhecido. Era uma das minhas amigas pedindo ajuda. Falarei um pouco daquela nossa ligação porque…Quem sabe o problema dela, pode ser igual ao seu? Nos últimos tempos deste mundo TÃO […]

O QUE É PNL? POSSO APLICAR NOS NEGÓCIOS?  Por Sonia Garcia “”…existem coisas que eu não sei, coisas que eu sei que não sei e outras  que eu nem sei que não sei.”” A PNL – Programação Neurolinguística, tem sua fundamentação baseada na Comunicação, Desenvolvimento Pessoal e Psicoterapia. O termo PNL se deve ao fato […]

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – O DIFERENCIAL DA VIDA  Por Sonia Garcia Ter INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é antes de tudo, NÃO DESISTIR E PRINCIPALMENTE, SABER RESISTIR com equilíbrio e sabedoria.  Ser capaz, de diante de qualquer problema ou circunstância, se fortalecer, para enfraquecer as dificuldades. Saber controlar as EMOÇÕES na INTENSIDADE certa para cada OCASIÃO.  Aprender a lidar […]